Conférences

OBJECTIF ÉVENEMENTIEL

. des conférences-récit de ses ascensions en Himalaya
. des projections privées des films

“Sophie Lavaud- Lady 8000” 90 min production RTS Passe moi les jumelles – réalisation Lisa Röösli – 2021

“K2, Une journée particulière” 52 min de François Damilano réalisé en 2017
Prix du meilleur Film d’Aventure – Morocco Adventure Film Festival 2017
Grand Prix – Verona Mountain Film Festival 2018
Prix Terre Alte Monde – Temù Mountain Film Festival 2018
Best Documentary – Winter Film Festival 2018

“SophieDiDi-K2 Summit!” 13 min montage CaravanProd – 2018

“On va marcher sur l’Everest” 52 min de François Damilano réalisé en 2014

en présence de Sophie Lavaud avec débat et questions/ réponses. (voir les teasers des films dans “vidéos”)

OBJECTIF FORMATION OU TEAM-BUILDING

Sophie Lavaud est conférencière et collabore avec l’Institut futura21 à Genève en tant que consultante en relations externes. Ses conférences et ateliers tissent des liens entre le monde de l’alpinisme et celui de l’entreprise.
. Thèmes les plus demandés actuellement : 

Ascension du K2, cultiver la résilience – Dans cette conférence, Sophie Lavaud vous emmène au sommet du K2, 2^ème sommet le plus haut du monde sous l’angle de la résilience et ses valeurs.

le « followership », les secrets d’une ascension réussie qui intègre la conduite et la valorisation des équipes (suiveur / meneur versus collaborateur / leader).

Référencée sur le site UnoMe – Swiss Speakers’ Buro

« Étant moi même, chef d’entreprise, leader, c’est super intéressant de voir l’autre côté …Le follower. Indispensable pour que le leader emmène ses équipes très haut. » Isabelle – Membre du CWF
« Tout le monde a adoré votre présentation, pleine de vie, d’émotion, avec une communication parfaite! Bravo à vous et pour tout ce que vous faites. » C. Sauge
« Vous ne faites pas que rêver vos rêves, vous les vivez ! Chapeau bas. Vous m’avez convaincue qu’il faut y aller, oser… » Eve
« Vous avez démontré l’importance de la dimension humaine, à tout moment et au coeur de tout projet…De par l’activité d’Antaes, ces focus et secrets partagés auront reçus un écho particulier… » E. Allais
« Bravo pour ces challenges que vous dépassez, de votre humilité, de votre humanité et félicitation pour tous ces exploits à vous et à toute l’équipe qui vous accompagne. » N. Lescaut Coach/Formatrice/RH
« Le public et moi-même avons été « scotché » par le film et la présentation qui a suivi. Nous avons souffert en compagnie de l’alpiniste et aimé l’aspect humain de la conférencière. » B. Kaser – Consul général – Montréal, Canada
« Merci pour votre intervention que nous avons tous énormément apprécié ! Elle restera un temps fort de ce séminaire. » A. Diot, Responsable Marché Entreprise, Caisse d’Epargne

The «112’000» Lady – un rêve, un projet, un sommet

Récit (images et vidéos) de l’ascension de 14 sommets de plus de 8’000 mètres. Au delà de l’adversité, leçons de motivation et esprit d’équipe face à la puissance de la nature à travers l’exploit sportif.

EVEREST, le “followership”, les secrets d’une ascension réussie

Cette conférence a pour trame le récit de cette ascension réussie vers le toit du monde et révèle les secrets du “followership”…
Les Secrets de “follower”

1. le leadership d’un follower
2. les méthodes d’apprentissage d’une sportive en posture de follower
3. les compétences communes du leader et du follower
4. le follower et l’équipe
5. le lien de confiance, une condition essentielle de la réussite
6. les enseignements de la montagne
7. la force de la décision, au-delà du doute et de l’adversité etc…

La conférence peut être suivie sur demande d’un atelier où nous faisons travailler les équipes sur chacun des secrets.

Les hauts et les bas de la transition – L’échange « transformer la transition en opportunité »

1. Echec, MAM (Mal Aigu des Montagnes)
2. Tentative de sommet – Adversité « la météo »
3. Tempête – Faire face à l’inattendu – le renoncement
4. L’épuisement, le découragement – L’influence du leader
5. Garder le contact – Equivalence du Network
6. Gestion du doute / compétences physiques et mentales

Les fruits de l’expérience : le développement de nouvelles ressources, le lien entre l’Homme et son environnement.

Les 5 éléments – retour aux fondamentaux

Terre: destination – nouveau lieu d’ancrage, perte de ses repères
Eau: base de la vie – « faire de l’eau » – un robinet, une baignoire, un luxe…
Feu: survie, chaleur, nourriture, réconfort
Air: hypoxie, dangers de la haute altitude
5^ème élément: son Everest: les enseignements, le dépassement de soi, gestion du doute, faire face et gérer les éléments

Gestion et optimisation du temps (météo / timing)

Contraintes de temps (météo)
Obligation de s’adapter, ce n’est pas le calendrier qui décide mais la « couleur du ciel »
Conséquences du mauvais temps, comment gérer ? (sécurité, renoncement)
Le vent, la neige, le froid, l’hypoxie
La fameuse fenêtre météo

Contraintes de temps (timing)
Challenge physique, technique (notion de performance)
Challenge mental, émotionnel (notion d’énergie)
Conséquences d’un mauvais timing, comment gérer ?
Teambuilding, coaching d’équipe – les enseignements au niveau des individus, des équipes et de l’organisation

Ambassadrice bénévole de Terre des hommes – aide à l’enfance
Marraine de l’émission Altitudes RTS La 1ère
Ambassadrice RECCO®  pour le Népal et le Pakistan
Ambassadrice et conseillère technique pour Millet Mountain Group, Grivel, Tingerlaat, AIRN Outdoor, Altitude Eyewear, OGSO

PRESSE

Le Temps, Tribune de Genève, Bilan, Le Monde, NZZ, Entreprise Romande, Les Alpes, Montagnes Mag, 30°, Le News, 24heures, Le Dauphiné Libéré, Vertical, L’illustré, VSD, Libération, L’Extension, Coopération, La Montagne et Alpinisme, Spirit Outdoor, Sphère, Le Matin.

TV / RADIO / WEB

TF1, RTS, Léman Bleu, France Inter, France Culture, France Info, France 3 Alpes, LaTélé, France Bleue, One FM, Radio Cité, Dukascopy TV, 8 Mont-Blanc, MBLive TV.
Actualités blog et réseaux : Danone, Downtoearth, Millet, Libération, Petzl, LedLenser

FILMS

« Sophie Didi, K2 Summit ! » montage Caravan production – 2018
« K2-Une journée particulière » de François Damilano – 2016
« On va marcher sur l’Everest » de François Damilano – 2014

CONFÉRENCES, SÉMINAIRES, INTERVENTIONS PUBLIQUES

TEDx Paris « La meilleure façon d’atteindre le sommet » /

Banque Pictet / FIFAD / Groupe Richemont / Pacifica / Allianz-Patrimoine / Allianz-Francfort / BCGE / Orange / TPG / Lombard Odier / UNESCO Paris / Forum des Sciences, Lille / Club du Lundi / CCI Franco- Suisse / Total Totsa Trading / Musée Olympique / Danone / Evian Resort / Hewett Pacard / Copré /  Millet / W.I.N. Conference / CCI Suisse Canadienne, Toronto / Maulini / Led Lenser / Migros / CPG Genève / Club Alpin Suisse / Rotary / Salon Bitoubi / Institut futura21 / Festival Himalayen, Lausanne / Antaes / American International Club /Carrier Women Forum / Petzl / IFRC-Croix Rouge / First-FER Genève / Bächli / Caisse d’Epargne / Pictet Academy / TRIMA / Sport Quest / Crédit Agricole / Ambassador Club / Cliniques Hirslanden / UnoMe.ch / We-Champ / Festival International film & livre d’aventure, La Rochelle

LIVRES

« Une femme, sept sommets, dix secrets »
Co-auteurs Sophie Lavaud et Didier Chambaretaud – Editions Favre – Sortie mars 2019
« Mythologies Alpines » Contributeur de l’ouvrage – Nouvelles d’en Haut – JMEditions