Mais quel trip ! Dans l’avion qui me ramène à Paris exceptionnellement par un vol de jour, je ne dors pas, et viens de visualiser, savourer, les + de 1000......
Continue Reading📚 Le livre “Les Quatorze 8000 de Sophie Lavaud”, que nous avons co-écrit avec François Damilano sort aujourd’hu, 11 septembre 2024, aux Editions Glenat💥 🏔 Quatorze chapitres pour 14 sommets;......
Continue ReadingElle s’appelle Sophie Lavaud. Elle veut entrer dans l’histoire de l’himalayisme. Elle n’est pourtant pas professionnelle de l’alpinisme et ne se revendique pas performeuse. Ils sont 14. Quatorze sommets de......
Continue ReadingBonjour à tous, C’est volontairement que j’emploie le terme de mission accomplie car atteindre le 2ème sommet le plus haut d’Afrique, est un vrai voyage en immersion dans un monde......
Continue ReadingBonjour, Quelques nouvelles et photos de Sophie. En partant à Katmandou, Sophie avait pour objectif un sommet vierge de 6000m. Il s’avère que ce sommet se situe près de la......
Continue Reading« Sophie Lavaud – LE DERNIER SOMMET » Réalisation François Damilano En tant que protagoniste du film, c’est un moment de lâcher-prise, les images ne nous appartiennent plus, il faut......
Continue ReadingChères amies, chers amis, Sentiment immense d’être privilégiée, d’avoir pu réaliser ce voyage, cette ascension du mont Vinson, point culminant de l’Antarctique. Du blanc, de la glace à perte de......
Continue ReadingChronologie de l’expédition : 1er janvier 2024 : Sophie et son équipe posent leur camp à Union Glacier Union. Ce camp est une installation unique sur le continent Antarctique qui propose un......
Continue ReadingPress release · 26 June 2023 · Nanga Parbat base camp (Pakistan) Sophie Lavaud, at the summit of Nanga Parbat, enters the legend of the 14 peaks over 8,000......
Continue ReadingCommuniqué de presse : https://mailchi.mp/9cebaf0aa211/sophielavaudnangaparbat (english version) Press release · 26 June 2023 · Nanga Parbat base camp (Pakistan) – Sophie Lavaud Quelques articles média :......
Continue ReadingChères amies, chers amis, Mais que c’est dur cette montagne !! Maudit Kinshofer !! Notre acclimatation est terminée. Après la grosse chute de neige qui nous a cloué au camp......
Continue ReadingChères amies, chers amis, Quand ça démarre mal ça ne peut qu’aller mieux ensuite ! Partie de Kathmandu malade avec Dawa Sangay, nous avons retrouvé François Damilano et Ulysse Lefebvre......
Continue ReadingChères amies, chers amis, Et oui le ShishaPangma est déjà loin et nous sommes sur les derniers préparatifs avant de s’envoler demain pour Islamabad. Entre temps, quelques jours de repos......
Continue ReadingChères amies, chers amis, Une expédition aussi intense que difficile Rarement j’ai eu aussi froid en expédition, un vent presque constant nous a bien compliqué l’affaire. Arrivés au camp de......
Continue ReadingEt de treize … Nous avons le plaisir de vous annoncer que Sophie était ce mercredi 26 avril au sommet du Shishapangma à 8’027m. Partie du camp de base le......
Continue Reading22 avril 2023, des nouvelles de Sophie. Arrivée au camp de base du Shishapangma (5025 m) le 10 avril, Sophie et toute l’équipe ont rejoint le camp de base avancé......
Continue Reading(message de dimanche 9 avril) Chères amies, chers amis, Ca y a est nous sommes au Tibet-Chine à Kerung 2900m. Nous avons passé la douane hier matin. Plusieurs heures de......
Continue ReadingLe Théâtre de Beausobre à Morges a fait peau neuve et j’ai l’immense plaisir d’y être conviée pour donner une conférence publique en janvier : 12 janvier 2023 à 20h00......
Continue ReadingNous avons atteint le camp 4 à 7430m le 30 septembre dans des conditions épouvantables, un vent avec des pointes à 60 km/h. Le doute est là et je vois......
Continue ReadingToutes mes excuses pour ne pas avoir donné de nouvelles plus tôt ! Il y avait une 50aine de prétendants au sommet du Nanga Parbat cette année ce qui est......
Continue ReadingComme me l’écrit François Damilano dans un message « Courage, une expé ce n’est jamais linéaire, tu le sais ! »… Eh bien là on a été servi. Six jours......
Continue ReadingJ’ai loupé ma correspondance à Doha du au retard du vol de Kathmandu et suis arrivée en pleine nuit à Islamabad, même à 3 heures du matin, la chaleur est......
Continue ReadingChères amies, chers amis, 14 mai la veille de mon anniversaire j’ai mis les deux pieds au sommet du Lhotse, 4ème plus haut sommet de la terre. Le Lhotse est......
Continue ReadingLes nouvelles de Sophie après la réussite de l’expédition “Lhotse 2022, 8516 m” : «Après quelques jours à Lukla où Sophie est redescendue prendre l’air et “voir du vert”, elle......
Continue ReadingCamp de base Lhotse 30 avril 2022 Et qui a dit que la voie normale de l’Everest était facile ??… Après notre chouette ascension de l’Island Peak en guise de......
Continue Readingdes nouvelles de Sophie au 21 avril 2022 : Avec Sangay nous sommes arrivés au camp de base du Lhotse qui est commun à l’Everest. La moraine du glacier du......
Continue ReadingChères amies, chers amis, Après ces quelques jours de trek depuis le célèbre aéroport de Lukla, durant lequel nous avons fait un crochet non loin du Camp de base de......
Continue ReadingChères amies, chers amis, Le séjour à Kathmandou est déjà terminé avec les formations RECCO et la visite de Terre des hommes. Comme toujours de belles rencontres, suivies de 4......
Continue Reading*** Le poids des mots le choc des photos*** Un grand merci à Florence Saugues et Marie Cortial pour ce magnifique reportage. Paris Match c’est quand même quelque chose !!......
Continue ReadingDe retour à Kathmandu, c’est avec plaisir que je vous envoie les premières images du sommet ! Sommet du Dhaulagiri 8167m atteint le 1er octobre 2021 à 7h30 Une quantité......
Continue ReadingSummit !!! Partis du Camp 2 le 30 septembre vers midi, nous atteignions le Camp 3 vers 17h00. Après avoir « dormi « 1h30, mangé un petit bout, nous sommes......
Continue ReadingCe mardi 28 Septembre nous étions au camp 1 à 5725 m pour uen 2ème rotation qui nous a pris une heure de moins que la première. Beaucoup de neige,......
Continue ReadingCamp de base du Dhaulagiri, le 22 septembre 2021 Après cette arrivée compliquée au camp de base, nous avons été cloués par 3 jours de mauvais temps entre neige, pluie et......
Continue ReadingTatopani, 11 septembre 2021 Chers amis, Après les traditionnels rendez-vous à Kathmandu, la veille de notre départ pour Pokhara, nous apprenons qu’il s’est produit un gros glissement de terrain......
Continue Reading29 avril : départ pour faire une 2ème rotation au camp 2. La tempête a fait des ravages, plusieurs équipes de sherpas se sont succédées pour rouvrir le camp1.......
Continue ReadingCamp de base du Dhaulagiri, 25 avril 2021 A chaque expédition il y a un petit moment où la patience doit prendre le dessus sur l’action et c’est souvent la......
Continue ReadingLe Dhaulagiri est le septième plus haut sommet du monde, dans la chaîne de l’Himalaya. Culminant à 8 167 mètres, il est la plus haute montagne entièrement au Népal. Bonjour......
Continue ReadingChers amis, Après deux mois passés à Genève, j’ai décidé de repartir un peu plus tôt au Népal et de continuer ma préparation sur place. Dans un premier temps, avec......
Continue ReadingChers amis, Avec mes compagnons d’aventure Dawa Sangay Sherpa et Mingma Sherpa, le 30 décembre à 9h15, nous étions au sommet du Pisang Peak 6091m, notre quatrième sommet de la......
Continue ReadingChers amis, Après mon ascension de l’Ama Dablam dans la région du Khumbu, avec une petite équipe (Mingma Sherpa, Dawa Sangay Sherpa, Tenjing Sherpa et 4 porteurs), nous avons entrepris......
Continue ReadingJeudi 12 novembre : Sommet ! Après 8h30 d ‘ascension, nous avons atteint le sommet de l’Ama Dablam, à 6812 m d’altitude (à 10h locale) ! Je vous communiquerai dès......
Continue ReadingMercredi 11 novembre : Nous avons atteint le camp 2 de l’Ama Dablam, à 6044 m d’altitude. Après la journée d’hier où nous sommes montés au Camp 1 à 5773......
Continue ReadingChers amis, Me voilà au Népal depuis une bonne quinzaine de jours avec comme objectif l’ascension d’un sommet emblématique et non moins mythique du Népal, situé dans la région du......
Continue ReadingLe mois d’août s’est achevé et avec lui l’espoir d’une expédition sur l’automne s’est envolé. Nous avons appris tout récemment que le Népal finalement n’ouvrira que partiellement ses frontières cette......
Continue ReadingUn moment convivial de partage et de souvenirs. 8000 merciiii @Simon Matthey-Doret et toute l’équipe! Suis très touchée d’être la marraine d’Altitudes. Longue vie à l’émission et à bientôt! Amitiés,......
Continue ReadingWinter is almost over and expedition season is starting soon! Flashback photos of a few Winter activities I shared in Switzerland, Nepal, Seeden and France. Thanks to all of you......
Continue ReadingChers amis, Voici les dernières actualités, Presse, médias et évènements : Le Point https://www.lepoint.fr/art-de-vivre/en-tres-haute-montagne-le-follower-n-est-pas-un-mouton-29-09-2019-2338428_4.php 30° News dans le numéro de septembre sur la réussite du Gasherbrum 1 Le Temps : Citée dans......
Continue ReadingQuelques nouvelles, à l’issue du trek d’acclimatation pour le camp de base du Dhaulagiri que nous venons d’atteindre (4639 m) Chronologie du trek : 9 septembre (Darbang, 1765 m) :......
Continue ReadingPremières nouvelles de Kathmandu où je suis arrivée pour préparer l’ascension du Dhaulagiri (8167 m). Semaine bien chargée : Meeting avec l’équipe de Terre des hommes-Nepal et visite du projet......
Continue ReadingSkardu le 23 juillet Nous étions au sommet du Gasherbrum 1 le 12 juillet et le trip n’est pas terminé. On oublie trop souvent les jours nécessaires pour atteindre ces......
Continue ReadingNous avons atteint le sommet du Gasherbrum I (8068m) à 8h45 du matin le 12 juillet loin de penser que ça serait aussi dur après 14 heures d’efforts. En effet, la......
Continue ReadingNous avons l’immense plaisir de vous annoncer que Sophie était au sommet du Gasherbrum I (8068 m) ce matin 12 juillet à 8h40 (heure locale) Lundi 8 juillet elle arrivait au Camp......
Continue ReadingAkbar, un jeune pakistanais tente avec nous sa première montagne. Il travaille en amont pour Nims « Project possible » avec portages dans les camps d’altitudes. Après une première nuit au Camp......
Continue ReadingBonjour à tous ! Ne pouvant pas donner de nouvelles avant début juillet pour cause de défaut d’équipement satellite, nous pouvons néanmoins vous communiquer sa progression depuis son arrivée au......
Continue ReadingBonjour à tous, La pause genevoise a été courte mais réparatrice. J’en profite pour vous envoyer un peu d’actualité avant le départ imminent pour le Gasherbrum 1 (8068m) au Pakistan ! 🙂......
Continue ReadingDéjà à Katmandou avant de partir, j’ai fait une intoxication alimentaire qui m’a clouée 24h avec des douleurs abominables dans le ventre et me suis vidée comme un poulet !! C’était......
Continue ReadingLa persévérance paie toujours : le 15 mai, Sophie atteint le sommet du Kangchenjunga (8585 m) à 7h du matin (heure locale) après 14h d’ascension. Quel exploit, quelle belle récompense......
Continue Reading28 avril 2019 Les statistiques de l’Himalayan Database que je viens de découvrir racontent que je suis la 15ème femme au sommet de l’Annapurna 1 (8091m), la première femme française, la......
Continue Reading26 avril 2019 A huge THANK YOU to the fixing team who did an amazing job A special THANK YOU to Nims Dai for his energy and motivation A great......
Continue ReadingBonjour, Nous avons le plaisir de vous annoncer que Sophie Lavaud était au sommet de l’Annapurna1 (8091 m) aujourd’hui 23 avril 2019 à 15h30 heure locale. Partie le 20 avril......
Continue Reading16 avril 2019 Cela fait déjà un mois que je suis arrivée au Népal que le temps passe ! De retour depuis quelques jours de notre deuxième rotation, où j’ai passé......
Continue Reading7 avril 2019 Annapurna 1, face nord… Cette montagne est vraiment à la hauteur des récits ! Quel monstre ! Quelle beauté ! Je commence à avoir vu pas mal......
Continue ReadingAujourd’hui jeudi 4 avril, nous avons atteint le camp 2 de l’Annapurna I à 5488 m. Nous redescendons demain au Camp de base. Sophie #Annapurna1_2019 #2019lerevesepoursuit #letsgosummit #itismychoice #Reyl #Imro #Milletriseup......
Continue ReadingDe retour à Pokhara, avec Sangay nous avons tenté ces 4 derniers jours d’atteindre le camp de base de Mardi Himal histoire de démarrer notre acclimatation. Partis sous un beau......
Continue Reading21 mars 2019 Nous sommes de retour de 3 jours sur le terrain avec l’équipe de Terre des hommes dans le Teraï, au sud-ouest du Népal, à quelques km de......
Continue ReadingAujourd’hui 8 mars, c’est la journée de la femme et le jour de la sortie du livre en Suisse !! 🙂 Dans quelques jours il sortira également en France –......
Continue ReadingEntre deux entrainements, j’ai été très touchée d’avoir été nominée pour la sportive de l’année lors de la nuit du sport genevois 2018 organisé par la ville et le canton......
Continue ReadingAnnapurna vu du camp 2 du Dhaulagiri Departure soon! Le départ s’approche à grands pas… Avant de rejoindre le camp de base de l’Annapurna 1, je me rendrai dans le......
Continue ReadingEn cette belle journée ensoleillée du premier janvier, depuis le col des Rachasses à 3000 mètres, je vous envoie tous mes voeux pour 2019. Que cette année soit douce et......
Continue ReadingBilan – Un leader seul ne va nulle part Magasine 30° – Les 8000 de l’Himalaya l’ont ensorcelée ......
Continue ReadingAVIS aux PARISIENS !! J’ai l’immense plaisir d’être conviée à cette conférence unique à Paris et participerai à la Table-ronde : « À la conquête des hauteurs » “L’Appel de la Montagne”, conférence internationale......
Continue Reading9 octobre 2018 Les vents en ont décidé autrement… De retour à Kathmandu, c’est toujours frustrant de devoir renoncer à un sommet pour une raison que vous ne maîtrisez pas.......
Continue Reading30 septembre 2018 N’ayant pas de lama sur le camp de base, notre puja cérémonie a été très simple avec un bref rituel et les drapeaux de prière. Une cérémonie......
Continue Reading21 septembre 2018 Le Mustang, une région dans laquelle je n’étais encore jamais venue. J’ai adoré Marpha, j’ai adoré le petit trek de 3 jours pour atteindre le camp de......
Continue Reading12 septembre 2018 Nous sommes partis ce lundi de Pokhara en jeep pour rejoindre Marpha par de petites routes sinueuses, et hier mardi, sur le trajet, nous avons fait étape......
Continue ReadingUn moment de vie inoubliable !🙏😍🙏😍🙏 Avec Ngima Thenduk Sherpa, Naoko Watanabe, Dawa Sangay, Muhammad Ali Sadpara, Furba Ongdi Sherpa, Noel Hanna, Paul Hegge, Vrdn Alvrz, Gangaamaa Badamgarav, Norbu Sherpa,......
Continue ReadingQue dire lorsque l’on redescend du sommet du K2 ? Les superlatifs attribués à cette montagne sont tous bien réels ! Ce qui est certain c’est sa difficulté. La météo......
Continue Reading21 juillet 2018 Sophie a atteint le sommet du K2 à 8h15 heure locale (Pakistan) ce matin. Elle l’a fait !!!!! Partie le 16 juillet, elle a passé la 1ère......
Continue ReadingBase camp – 11 juillet 2018 Après le dramatique accident où Serge, notre ami québécois, a perdu la vie en chutant sous la House Chimney, la vie au camp de......
Continue ReadingDéjà 10 jours que Sophie et son équipe ont quitté Islamabad pour le trek d’approche. Le K2 n’est pas encore en vue, mais le groupe avance, jour après jour sur......
Continue ReadingApprentissage du renoncement… Une histoire de piolet, de corde et d’hypoxie… Pourquoi avoir fait demi-tour à 130m du sommet ? Le 15 mai lors de notre montée au Camp 4,......
Continue ReadingAujourd’hui, jour de son anniversaire, Sophie est au Camp 4 à 7360 m d’altitude, le plus haut camp d’altitude avant le sommet. position GPS : http://inr.ch/UEZZBRB #itismychoice (Gedeon Richter) #Danone ......
Continue ReadingUn réveil ce matin au camp de base avec une sensation de ne pas être montée dans le train !… Décision prise en effet hier, suite au téléphone avec Yan......
Continue Reading“So far so good”, tout s’enchaîne comme prévu. Après deux nuits au Camp 2, 4 jours de repos au camp de base, c’est reparti pour la deuxième rotation d’acclimatation. Première étape......
Continue ReadingAprès une petite incursion hier matin derrière la fixing team jusqu’à 6450 mètres depuis le camp 2, me voici de retour au camp de base. Lamas et autres divinités ont......
Continue ReadingBonjour, hier samedi 21 avril nous avons atteint le Camp 1 à 6146 m et aujourd’hui dimanche 22 avril le Camp 2 à 6239 m. La montagne est très sèche en......
Continue Reading2 jours que l’hélicoptère nous a déposé à 5475 mètres, altitude de notre camp de base. Le beau temps et de nombreuses rotations de portage du matériel nous ont permis......
Continue Reading15 avril 2018 A chaque étape les souvenirs de l’année dernière reviennent mais c’est une autre aventure qui démarre. L’équipe est différente, la météo est différente. J’ai commencé avec une......
Continue ReadingAprès les formalités administratives d’usage à Kathmandu, la capitale du Népal, me voilà sur la route du géant Kangchenjunga. Trois étapes déjà effectuées sur le trek d’approche (Keban, Yamphudin, puis Tortong). Aujourd’hui......
Continue ReadingComme toujours, un sommet, une action! Cette année, l’accent est mis sur la formation des sherpas à la prévention aux avalanches. La technologie RECCO® permet grâce à ses réflecteurs d’être......
Continue ReadingParu dans le hors série de VERTICAL : “L’année montagne 2017”...
Continue ReadingFrançois Damilano sur France Info à propos de l’expédition polonaise qui vient d’arriver au pied du K2 pour tenter la première ascension en hivernale, on l’écoute : Fil de l’actualité......
Continue ReadingUn peu de culture pour bien démarrer l’année ! Emission Cultures Monde à laquelle j’ai été invitée la semaine dernière avec Gérard Toffin et Odon Vallet. Pour écouter l’émission :......
Continue ReadingVoici un bel article pour clore l’année dans Le Temps ! Et si vous avez un petit moment, je serai sur France Culture demain le 28 décembre dans l’émission Cultures......
Continue ReadingSeason’s greetings to all my friends and family in Switzerland, France, Nepal, Pakistan, the countries where I shared so great adventures and emotions during 2017 ! Many thanks to all......
Continue ReadingChers amis, Après 12 années d’activités, l’ONG Norlha, en cette fin d’année 2017, a été contrainte de cesser ses actions en faveur des populations himalayennes. En tant que marraine de......
Continue ReadingMerci à Francois Modoux pour ce temps d’échange agréable, intimiste et sympathique !📰👍🙏 #Lader #24heures #Milletriseup...
Continue ReadingBande-annonce “K2, Une journée particulière” de François Damilano avec Sophie Lavaud SAMEDI 11 NOVEMBRE – 17h00 Projection intégrale et première vision à Genève Après plusieurs excursions vers les plus hauts......
Continue ReadingSophie Lavaud et François Damilano, invités de l’émission Mont-Blanc Live, sur MBLiveTV. Aujourd’hui jeudi 26 octobre à 18h30. Rediff’ à 20h00 et 23h30, puis dernière diffusion à 11h30 demain vendredi.......
Continue ReadingBande-annonce: “On va marcher sur l’Everest” de François Damilano avec Sophie Lavaud Les projections de l’automne où nous serons présents : “ON VA MARCHER SUR L’EVEREST” dans le cadre du......
Continue Reading« Merci Yan Giezendanner ! Retour sur ce “summit push” du Manaslu… Je dis toujours, tant que je n’ai pas les deux pieds au sommet je doute et ne sais pas si......
Continue ReadingPartie le 23 septembre, Sophie a passé la nuit au camp 1 ( 5770 m), puis une autre au camp 3 (6700 m ) le 24 septembre. Malgré le vent elle......
Continue Reading18 septembre 2017 Premières montées en haute altitude, camp 1 (5775 m) puis camp 2 (6350 m) et camp 3 (6711 m)...
Continue Reading16 septembre 2017 Premières ambiances au pied du Manaslu à l’arrivée à Samagaun, dans la vallée. L’expédition s’organise pour monter le matériel au camp de base à 4850 m....
Continue ReadingSophie est arrivée le 11 septembre au Camp de Base du Manaslu à 4850 m. L’expédition est 100% féminine, 5 filles ! Elles ne sont pas seules, beaucoup d’autres expéditions......
Continue ReadingVideo from Broad Peak summit (8047m) on July 11th, 7 am with Fida Ali. Enjoying so much this amazing minutes. First 8000 peak for Fida Ali, thankful, happy, praying… Unforgettable......
Continue ReadingRavie de vous annoncer que “K2, Une journée particulière” de François Damilano, qui retrace notre aventure au K2 de l’été 2016 a été sélectionné au FIFAD, Festival international du film......
Continue ReadingMerci à Norlha pour cette bannière très sympa illustrant la page en soutien au projet “Mahila”. Pour en savoir plus et participer au projet cliquez sur l’image : A bientôt......
Continue ReadingBonjour à tous, Quand je vous annonce affaire à suivre… en fait ça suit rapidement et surtout ça s’enchaine ! Motivation intacte et départ vendredi matin direction Islamabad puis le Baltoro......
Continue ReadingPas de sommet mais une belle incursion jusqu’à 8’200 m sur les pentes raides et interminables du Kanchenjunga ! Quelques images encore de cette tentative avec un retour épique, le......
Continue ReadingBonjour, en attendant les prochaines nouvelles, je vous propose quelques photos des enfants de Gatlang, que j’ai prises en Avril lors de ma visite au départ du trek. Gatlang est......
Continue ReadingUeli Steck, l’alpiniste suisse allemand a fait une chute mortelle de 1 000 m lors d’une ascension d’acclimatation près de l’Everest, en ce jour du dimanche 30 avril, vers 10 heures du matin (heure......
Continue ReadingComme annoncé juste avant mon départ, je me suis rendue à Gatlang situé à 2300 m dans la province du Langtang, village bénéficiaire du projet “Mahila” initié par Norlha. 10......
Continue Reading« Avec Futi Sherpa nous avons pris l’habitude le samedi, étant son seul jour de congé, de passer un peu de temps ensemble et surtout d’aller marcher aux alentours de......
Continue ReadingCe printemps, je vais tenter d’atteindre le sommet du Kanchenjunga (8586 m) au Népal. En tentant de réaliser mon rêve, je souhaite aider les femmes du Népal en contribuant à......
Continue ReadingSi vous ne connaissez pas encore le magasin Bächli de Lausanne, voici une belle opportunité pour le découvrir et passer ensemble une jolie soirée. Places limitées… Il faut donc réserver......
Continue ReadingJ’aurai le plaisir d’être présente à la projection du film “On va marcher sur l’Everest” de François Damilano, le jeudi 9 mars à 20h30 dans le cadre du Festival Carnets......
Continue ReadingFormation et exercices de mise en situation de la technologie RECCO®. Pour celle est ceux qui ne connaissent pas, avec la technologie RECCO® vous êtes localisables par les services de......
Continue Reading“Life is not about waiting for the storm to pass. It is about learning to dance in the rain.” Merci aux photographes, Cécile Thomas, Yves Lambert, Igal Kasavi, Sebastien Foissac…......
Continue ReadingQuoi de mieux qu’une face nord de la Tour Ronde (3792m) dans le massif du Mont-Blanc pour clore 2016 en beauté !?… Merci à tous mes partenaires et mes compagnons......
Continue ReadingPublished on Dec 14, 2016 Quelle est la meilleure façon d’atteindre le sommet ? Sur la scène de TEDxIÉSEGParis, l’alpiniste et conférencière Sophie Lavaud vient s’interroger sur la notion de......
Continue ReadingQu’est-ce que Trima? L’approche par compétences Trima propose un modèle qui intègre trois niveaux de comportements humains soit : les styles sociaux les compétences le style de leadership Le “Cru......
Continue ReadingAvis aux parisiens !… Rendez-vous à l’UGC Ciné Cité la Défense, le jeudi 10 novembre à 18h, qu’on se le dise ! ▬▬▬ EN BREF ▬▬▬ TEDxLABS: IÉSEG Grande Arche......
Continue ReadingLes activités de la rentrée : Trembley-en-France : journée dans le cadre de l’inauguration des nouveaux locaux de APART. Association active dans l’insertion sociale et professionnelle des jeunes notamment par......
Continue ReadingDessin inspiré lors de la journée “staff” de l’Institut futura21...
Continue ReadingDauphiné Libéré Un 8000 de plus pour la Franco-Suisse Sophie Lavaud François Damilano au K2, la frustration d’avoir renoncé Les Alpes Sophie Lavaud: le K2 a dit non Radio Cité......
Continue ReadingA lire ou relire, toutes les chroniques de François Damilano parues sur le blog de Libération lors de notre expédition au K2 : 3 juin : Imaginez une montagne au......
Continue Reading1er août 2016 Retour à la civilisation Islamabad est plombée par une chaleur qui doit avoisiner les 45°, ce qui rend impossible de mettre un pied dehors entre 10h et......
Continue Reading28 juillet 2016 Voici la dernière chronique de François, écrite avant le départ du camp de base du K2 : http://www.liberation.fr/une-saison-a-la-montagne/2016/07/28/et-l-avalanche-a-balaye-tous-les-reves_1469016...
Continue Reading25 juillet 2016 L’expédition est terminée… Nous sommes redescendus hier du Camp 2 après une dernière nuit en altitude, triste de devoir renoncer au sommet mais tous avec le même......
Continue Reading21 juillet 2016 Voici la nouvelle chronique écrite par François Damilano pendant les longs jours d’attente d’une nouvelle fenêtre météo. http://www.liberation.fr/une-saison-a-la-montagne/2016/07/19/filmer-en-altitude-une-obsession_1466922 Ce matin (cette nuit), ils sont repartis pour le......
Continue Reading18 juillet 2016 Nous sommes partis du camp de base le 10 juillet à 4 heures du matin direction le Camp 1 puis Camp 2 puis Camp 3 avec une......
Continue Reading13 juillet 2016 Une fenêtre météo se dessinait le 14 et le 15 juillet. François, Sophie et leurs sherpas sont donc partis dans la nuit de dimanche à lundi pour......
Continue Reading6 juillet 2016 François et Sophie, accompagnés de leurs sherpas, sont remontés en altitude, hier ils étaient au camp 1 (5600 m). l’objectif, cette fois, est d’atteindre le camp 3 (7400......
Continue Reading4 juillet 2016 Rotation Camp 1 et Camp 2 Enfin les pieds sur la montagne ! Nous sommes montés François, Nazir, Nima et moi faire notre première rotation avec une nuit......
Continue Reading29 juin 2016 Patience… Patience… Ce n’est finalement pas si facile de voir partir ses compagnons d’aventure sur la montagne et rester seule au camp de base des jours et......
Continue Reading24 juin 2016 Atteindre le Camp de Base et dormir…Comme chacun sait le temps de récupération entre le retour du Makalu et le départ pour le K2 s’est réduit à......
Continue Reading22 juin 2016 Bonjour à tous, Sophie est arrivée aujourd’hui au Camp de base du K2, fatiguée, probablement suite à une intoxication alimentaire. Voici ses différentes étapes depuis Skardu, en attendant......
Continue Reading15 juin 2016 Sophie progresse sur le chemin du K2, et se trouve ce soir à Askole, petit village situé à 3080 m d’altitude… Bientôt, quelques premières photos de son......
Continue Reading13 juin 2016 Sophie est partie ce samedi matin 11 juin, après un stop à Islamabad (capitale du Pakistan). Ils sont déjà aujourd’hui à Skardu. Malheureusement les sacs n’ont pas......
Continue ReadingChronique de François Damilano à lire au lien suivant : “Les chemins de Sophie” Voilà, je ne peux plus rien vous cacher, je prends l’avion demain matin avec François Damilano......
Continue Reading1er juin 2016 Voici les dernières nouvelles de Sophie : Après de longues journées de marche de 10 à 12 heures sous la pluie, Sophie était à Num hier. Aujourd’hui......
Continue Reading25 mai 2016 Voici le 1er message de Sophie, après sa 1ère nuit de retour au camp de base Makalu Summit ! Quelle Montagne ! Encore trop fatiguée pour avoir une vraie......
Continue Reading23 mai 2016 Sophie et toute l’équipe de Kari Kobler ont atteint le sommet du Makalu (8480 m) aujourd’hui, après un départ vraisemblable du camp 4 à 22h (heure locale)......
Continue Reading18 mai 2016 Après deux nuits consécutives au camp 2 à 6620 m d’altitude, Sophie attend un créneau météo favorable pour tenter l’ascension vers le sommet du Makalu. En attendant, retour......
Continue Reading13 mai 3016 “Routine au Camp de base” Ce camp à 5700 mètres d’altitude est particulièrement haut pour un camp de base. Il faut donc s’imposer une certaine routine et......
Continue Reading9 mai 2016 De retour depuis 2 jours au camp de base après la dernière rotation en altitude pour notre acclimatation. Une nuit au Camp 1 le 4 mai puis......
Continue Reading2 mai 2016 Sophie est de retour au camps de base avec une connexion … voici des nouvelles ! De retour au Camp de Base ! Cette première nuit à 6400......
Continue Reading30 avril 2016 Sophie est redescendue aujourd’hui au camp 1 à 6420 m, après être montée au dessus du camp 2 théorique (6956 m). position GPS actuelle : http://dlor.me/PSZZ74R position GPS......
Continue ReadingBonjour à tous, Voici des nouvelles de Sophie qui poursuit son acclimatation. Actuellement au ABC (camp de base avancé) à 5700m, ils remontent aujourd’hui 29 avril au camp 1 à 6420 m, ......
Continue Reading28 avril 2016 Déjà 23 jours que j’ai quitté Genève ! Aujourd’hui nous sommes le 28 avril, un an et trois jours que le tremblement de terre a eu lieu ici.......
Continue Reading27 avril : Sophie est au Camp 1 à 6420 m d’altitude Position GPS : http://dlor.me/DYN67JR ...
Continue Reading24 avril : Sophie est au Camp de base du Makalu à 5680 m d’altitude Position GPS : http://dlor.me/YYE46JJ...
Continue ReadingBonjour à tous, Voici les dernières nouvelles de Sophie, au 20 avril : Sophie est au camp de Base Hillary (4820 m), après 7 jours de marche d’approche. Elle est en......
Continue ReadingArrivée au bivouac de Dobato (3800 m) après le passage du col Shipton La (4200 m) position GPS : http://dlor.me/CITG4KJ ...
Continue ReadingJe me trouve ce soir à Kongma (3600 m d’altitude), après avoir traversé une immense forêt de rhododendrons géants. Là, on ne parle plus de villages, mais tout au plus......
Continue ReadingNous continuons notre progression sur le trek d’acclimatation en prenant jour après jour un peu plus d’altitude. Nous faisons étape aujourd’hui à Tashigaon, dernier véritable village sur notre route, à......
Continue ReadingAujourd’hui, je me trouve dans le petit village de Seduwa (1590 m d’altitude), après avoir passé l’unique pont suspendu sur la rivière Arun, le point le plus bas du trek......
Continue ReadingC’est parti pour le trek d’approche dans la vallée de l’Arun, où je me trouve dans le village de Num, à 1520 m d’altitude. position GPS : http://dlor.me/OFKLV3B...
Continue ReadingPas de doute, je ne suis plus sur les bords du Léman…! Demain départ pour Tumlingtar (début du trek d’approche)...
Continue ReadingBonjour à tous … C’est parti …..voici les premières nouvelles de Sophie de Kathmandu, où il fait très chaud. Hier matin 7 avril, objectif Thulogaun (1350m d’altitude au nord de......
Continue ReadingChers tous, Comme tous les ans à cette époque le départ en Expédition approche à grands pas ! Dans moins d’une semaine, je m’envolerai vers Kathmandu pour une nouvelle tentative d’ascension......
Continue ReadingEt oui, deux projections gratuites du film “On va marcher sur l’Everest” de François Damilano, la semaine prochaine dans la région ! -> lundi 29 février à 20h30 à Saint-Gervais......
Continue ReadingUn pont de solidarité entre les Alpes et l’Himalaya Programme de la soirée 19h00 : Accueil du public, dégustation de bières artisanales suisses offerte par la Brasserie du Jorat. 19h30 : Discours......
Continue ReadingTrès belle année à toutes et tous ! Une bonne santé pour la réalisation de vos rêves et bonheurs partagés ! A bientôt, Sophie Ascension du couloir Gervasutti, Tour Ronde,......
Continue ReadingSuite au tremblement de terre, Led Lenser France a offert à l’ONG Norlha plusieurs centaines de lampes frontales. Nous sommes heureux de pouvoir finalement vous faire parvenir quelques images de......
Continue ReadingMême sans neige, l’entrainement est possible ! Belles fêtes à tous, Sophie...
Continue ReadingINVITATION First : Gérer sa carrière : se réinventer un peu, beaucoup, passionnément ! mardi 8 décembre 2015 @ FER Fédération des Entreprises Romandes Genève 98, rue de Saint-Jean –......
Continue ReadingProgramme du weekend “articulture” à Mijouet organisé par l’association “la vieille école” ! Je me réjouis de vous accueillir lors de la projection du film “On va marcher sur l’Everest”......
Continue ReadingReportage tourné au Musée Olympique à Lausanne le 8 mars dernier à l’occasion de la journée de la femme. Invitées de ce plateau : Mary Kom, Géraldine Fasnacht et Sophie......
Continue ReadingMarraine de Norlha, j’ai pris certaines photos de cette vidéo lors de ma visite à Rasuwa avec l’équipe locale quelques jours après le séisme du 25 avril. Norlha fête ce......
Continue ReadingAvis aux Lausannois ! Projection du film “On va marcher sur l’Everest” de François Damilano dans le cadre du festival himalayen organisé par Norlha à l’occasion de son 10ème anniversaire......
Continue ReadingAmerican International Club of Geneva This conference is all about the story of this successful ascent to the world’s highest mountain, and reveals the secrets and the power of followership.......
Continue ReadingLe documentaire de François Damilano réalisé lors de notre expédition à l’Everest au Printemps 2014 est accessible en rediffusion encore pendant trois jours au lien suivant pour les personnes avec......
Continue ReadingProjection ce soir au CAS, section genevoise, à 21h en présence de François Damilano et moi ! Il reste des places. Adresse : Avenue du Mail, 4 (à l’angle de......
Continue ReadingBy any chance, if you are travelling to Toronto, Canada next week, we could meet on Thursday October 8th for a special evening! Private Screening of – EVEREST – SUMMIT......
Continue ReadingDeux semaines que je suis de retour et je commence à sentir le sol sous mes pieds ! Une moyenne de neuf heures de sommeil par nuit, de bons repas en......
Continue Reading” Vendredi 18 juillet : Fin du Ramadan, c’est Eid, tous nos officiers de liaison ont fait la fête cette nuit ! Tout le monde est en joie et nous......
Continue ReadingC’est fait ! Aujourd’hui Sophie était au Sommet du Gasherbrum II (8035 m), sans bouteille d’oxygène, à 14h00, avec 3 autres membres de l’équipe et 2 sherpas, après 16h de......
Continue ReadingIls sont de retour au camp de base (5050m) depuis vendredi 10 juillet, où la neige les attendait…. Mais selon les derniers bulletins météo qui annoncent une belle fenêtre à......
Continue ReadingSophie de retour au camp de base, https://explore.delorme.com/textmessage/viewmsg?mo=ff9523e43267494ca956890c5933752e32915428 nous relate ses 3 derniers jours: ascension au camp 1,installation et 2 nuits au camp 1, montée jusqu’à 6200 m, retour camp......
Continue ReadingSeuls jusqu’à aujourd’hui, une caravane de porteurs est arrivée ce matin annonçant la venue de nouvelles expéditions. Le Camp de Base ainsi que le Camp 1 est commun pour le Gasherbrum I......
Continue ReadingLe soleil est de retour au camp de base du G2. Les sherpas sont partis tôt samedi matin, pour commencer à tracer l’approche sur le glacier. Le 1er dépôt des......
Continue ReadingNotre Camp de Base installé face au Gasherbrum I, sur les dunes rocailleuses de la moraine entre le glacier des Abruzzi et le glacier Sud du Gasherbrum après avoir quitté le Baltoro. Ce......
Continue ReadingVoici les nouvelles du jour ! Sophie est arrivée enfin au camp de base, après une longue journée de marche. La progression a été difficile sur le glacier, car la......
Continue ReadingMoins de 24 heures à Islamabad donc autant dire que cela a été rapide. Nous avons atterri à 6h30 du matin et sommes repartis à 4h00 du matin le lendemain......
Continue ReadingVoici un résumé de la visite de Sophie à Rasuwa : Jeudi 7 mai, 7 h du matin, l’armée japonaise a investi l’hôtel Shangri La depuis le séisme, tous les......
Continue ReadingLes jours se sont accélérés depuis le séisme.. le temps de la réflexion… que faire ? puis l’action. Lors du tremblement de terre du 25/04, nous étions en train de monter......
Continue ReadingVoici les dernières nouvelles de Sophie : “Ils sont partis depuis le 29 avril du camps de base avancé (5400m) pour commencer leur Trek de retour. Il leur reste encore......
Continue ReadingNous avons reçu un message de Sophie ce matin : “L’expédition est annulée. La priorité est donnée aux familles des sherpas, de plus le risque de réplique est trop grand.......
Continue ReadingAprès plusieurs tentatives Christine a réussi à parler par téléphone satellite à Sophie ce matin. Ils ont bien ressenti les 2 répliques du tremblement de terre, fort heureusement leur camps......
Continue ReadingSoulagement ! Après le terrible tremblement de terre qui a secoué le Népal ce samedi, nous attendions des nouvelles de Sophie. Celle-ci a réussi à nous joindre par téléphone satellite......
Continue ReadingChristine a parlé hier matin avec Sophie par téléphone satellite, un coup de fil très rapide car il n’y a aucune connexion internet. Voici un résumé de la conversation :......
Continue ReadingVoici de nouvelles de Sophie… elle est partie de Kathmandu en avion ce matin pour aller à Tumlingtar. De là, elle aura un transfert en 4×4 pour rejoindre Nun Et ensuite, en 6......
Continue ReadingAprès 10 heures d’attente à Istambul, suis arrivée à bon port dimanche dans l’après midi. Subash, l’un des proches collaborateurs de Kari rattaché au bureau de Kathmandu était là pour......
Continue ReadingLe 21 mars dernier Céline Baÿt-Darcourt recevait François Damilano pour parler de son film “On va marcher sur l’Everest” durant l’émission France info Extrême. Une émission à écouter ici :......
Continue ReadingAlors que Sophie s’est envolée samedi pour le Népal et le Makalu, TF1 passait un sujet hier soir, dimanche 5 avril, sur l’Expédition Providence Everest et sur le film “On......
Continue ReadingLe film est désormais disponible en dvd ou en téléchargement : – DVD / 14,90 € : commande@jmeditions.fr – Streaming / 9,90€ (Français) – VOD / 4,90 € – Trailer : on......
Continue ReadingBelle salle, grand écran, ça va être chouette ! C’est le 13 mars au cinéma Le Vox à 21h à Chamonix A vendredi, Sophie...
Continue Readinghttp://www.olympic.org/fr/content/le-musee-olympique1/visiter/agenda/week-end-special-femmes–sport-2/ Quand le sport donne des elles Le Musée Olympique célèbre la Journée Internationale de la Femme à sa manière en réunissant une boxeuse, une lutteuse, une alpiniste, une sportive......
Continue ReadingAnnecy : avis aux annéciens, projection du film “On va marcher sur l’Everest” le dimanche 1er mars 2015 à 19h00 au Cinéma la Turbine Détails de la manifestation : http://www.laturbine.fr/page.php?page=le-cinema_affiche&id=2850......
Continue ReadingVoici quelques images des « causeries » de l’automne riches en partage et en émotions. Un grand merci à tous pour votre soutien tout au long de 2014, tant durant......
Continue Readinghttp://www.pyrenicimes.fr/#!on-a-marche-sur-leverest/cq8r Nous serons sur place samedi soir, le 29 novembre, avec François Damilano. Projection du film “On va marcher sur l’Everest” au TMP à 20h30. Sophie...
Continue ReadingInfo pratiques – Rencontres du Cinéma de Montagne de Grenoble : J-7 pour la première du film de François Damilano : “On va marcher sur l’Everest” Tous les détails au......
Continue ReadingFESTIVAL HIMALAYEN organisé par Norlha – LAUSANNE DU 7 AU 21 NOVEMBRE 2014 Ouverture du festival le vendredi 7 novembre: Conférence “Un rêve, un projet, un sommet, EVEREST 8850m” Récit......
Continue Reading“It always seems impossible until it’s done.” Nelson Mandela (1918 – 2013) – Extraordinary human being...
Continue ReadingConférence le vendredi 15 novembre 2013 à 20h à Lausanne dans le cadre de la soirée de clôture du festival. Pour celles et ceux qui ne l’ont encore pas vue,......
Continue Readinghttp://www.winconference.net/WINConference/Global-WINConference-Prague-2013/Speakers-Bios-Photos/Sophie-Lavaud Speaking at WIN Conference 2013, Prague “Flourishing together: with beauty, trust & passion”...
Continue ReadingCette soirée est ouverte à tout le monde. Venez nombreux ! 🙂 Salle Communale de Meinier le 14 mai à 20h00. A bientôt, Soso...
Continue ReadingNouvelle présentation de l’Expédition … Martial Mazabraud, Président, de “ABM Leman – Aventures du bout du monde”, m’a fait l’immense plaisir de m’inviter à l’une des ses soirées pour présenter l’expédition. Détails......
Continue ReadingPour celles et ceux qui n’ont pas vu la dernière présentation, rendez-vous le vendredi 18 janvier à 19h30 au GAG (section carougeoise du Club Alpin Suisse, 1, place des Charmettes......
Continue ReadingBienvenue sur sophielavaud.com dit “Soso”… A suivre au fils des balades, des images et autres aventures partagées …. Bon blogging!...
Continue Reading